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Hol dir dein Wohlbefinden zurück: Yoga-Therapie und Naturheilkunde bei körperlichen und psychischen Beschwerden

Als zertifizierte Yoga-Trainerin mit Krankenkassenzulassung, Zusatzausbildung in YOGAundKREBS und Heilpraktikerin mit über 10 Jahren Erfahrung unterstütze ich Menschen dabei, körperliche und psychische Beschwerden zu lindern und ein neues Wohlbefinden zu entdecken.

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Kurse und Workshops

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Meine Kurse bieten sanfte Bewegungen und achtsame Übungen, die auch bei eingeschränkter Beweglichkeit oder gesundheitlichen Beeinträchtigungen gut geht geeignet sind. Hier steht dein Wohlbefinden im Vordergrund: Finde Balance, baue Stress ab und stärke deinen Körper. Lass uns gemeinsam mehr Entspannung und Lebensfreude in deinen Alltag bringen.

Die Kurse werden z.T. von deiner Krankenkasse übernommen.

Aktuelle Kurse

Yoga im Unternehmen

Ihr Weg zu einem gesünderen Arbeitsumfeld

Liebe Unternehmer und Personalverantwortliche,

in der heutigen schnelllebigen und oft stressigen Arbeitswelt wird das Wohlbefinden der Mitarbeiter immer wichtiger. Ein gesundes Team ist ein motiviertes und produktives Team. Als erfahrene Yoga-Trainerin mit Krankenkassenzulassung biete ich maßgeschneiderte Yoga-Kurse an, die perfekt in Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) integriert werden können.

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FrauGefühl online

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Dein Raum für Yoga & Frauengesundheit

Fühl dich wieder wohl in deinem Körper – jeden Monat ein neues Thema, gezielt für Frauen ab 40: Schlafprobleme, Hitzewallungen, Kopfschmerzen und mehr.
Sanfte Yin-Yoga-Stunden, kurze Bewegungseinheiten, Atem- und Akupressurübungen – genau auf das Thema des Monats abgestimmt.
Für alle Levels geeignet, einfach umzusetzen und perfekt für zu Hause.
Schaffe dir bewusst Zeit für dich, tanke Energie und stärke dein Wohlbefinden.

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  • Euer Feedback

    „Liebe Claudia, es war meine 1. Stunde. Die Anleitung war klar, abwechslungsreich und gut mitzumachen, selbst wenn man älter ist. Vielen Dank!“

  • Euer Feedback

    „Heilsamer und achtsamer Kurs. Egal wo es mich vorher zwickt, danach passt es wieder.“

  • Euer Feedback

    „Sehr entspannende Yogastunde , die Übungen beziehen den ganzen Körper mit ein.
    Danach fühlt man sich wie neu.“

  • Euer Feedback

    „Liebe Claudia,
    deine Kurse sind wirklich toll. Nicht nur ich, sondern auch meine Tochter und meine Schwester sind begeistert.

    Du überlegst Dir jedes Mal andere Übungen für die einzelnen Kurstage, das ist nicht selbstverständlich, sondern zeigt Dein wirklich großes Engangement.“

  • Euer Feedback

    „Entspannung pur!
    Man spürt seinen Körper und seinen Geist auf eine neue, tiefenentspannende Art.
    Sehr angenehme Stimme bei der ich mich sofort darauf einlassen konnte.
    Vielen Dank für die Erfahrung- ich werde bald wieder dabei sein.“

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