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Dein SOS-Plan bei akutem Stress

Lerne, wie sich akuter Stress in deinem Körper bemerkbar macht

und wie Du SOFORT etwas dagegen tun kannst!

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für 0 Euro – bekommst du sofort das 15-seitige PDF per E-Mail zugeschickt.

Dieses PDF hilft dir dabei:

  • #1 DEINE STRESS-SYMPTOME ZU IDENTIFIZIEREN

    Gehe die Checkliste Schritt für Schritt durch und markiere deine Symptome!

  • # 2 akuten Stress zu lindern

    Lerne 7 (+) Übungen, um sofort reagieren zu können, wenn sich Stress-Symptome bemerkbar machen.

  • # 3 in 7 Tagen mehr und mehr zu entspannen

    Die 7-Tages-Stress-Challenge hilft dir, Stress abzubauen und wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.

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Hallo, mein Name ist Claudia

Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin

Über 10 Jahre arbeitete ich selbst in einem ziemlich stressigen Büro-Job und weiß, was Stress mit Dir macht. Daher ist meine Mission, Dir das nötige Wissen an die Hand zu geben, um selbst einen Weg aus dem Stress-Hamsterrad zu finden und begleite Dich in dein entspanntes, leistungsfähiges und glückliches Ich zurück.

Liebe Grüße,

deine Claudia

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