“Geheimnis Frauenkörper – Yoga speziell für uns Frauen”
-Ausgebucht, es gibt eine Warteliste!-
Veranstalter “Bildungswerk des Katholischen Deutschen Frauenbundes Diözesanverband Augsburg e.V.”
Wie wäre es, ganz in Einklang mit den Bedürfnissen Deines Körpers zu kommen?
Wir alle schlüpfen im Alltag in die unterschiedlichsten Rollen, die wir möglichst perfekt erfüllen möchten. Doch wann finden wir Zeit, wirklich wir selbst zu sein, Zeit für unser Wohlbefinden oder unsere Weiblichkeit? In diesem sanften Yoga-Kurs darfst D ganz „Frau sein“, Deine weibliche Kraft spüren, entspannen und loslassen für mehr Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag.
Ausgewählte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannungstechniken wirken ausgleichend auf das Hormonsystem, lösen Verspannungen und bringen Dich wieder in Balance. Lerne wieder ganz neu, dich in Dir selbst wohlzufühlen.
Wir alle schlüpfen im Alltag in die unterschiedlichsten Rollen, die wir möglichst perfekt erfüllen möchten. Doch wann finden wir Zeit, wirklich wir selbst zu sein, Zeit für unser Wohlbefinden oder unsere Weiblichkeit? In diesem sanften Yoga-Kurs darfst D ganz „Frau sein“, Deine weibliche Kraft spüren, entspannen und loslassen für mehr Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag.
Ausgewählte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannungstechniken wirken ausgleichend auf das Hormonsystem, lösen Verspannungen und bringen Dich wieder in Balance. Lerne wieder ganz neu, dich in Dir selbst wohlzufühlen.
Start: 14.10.21 (jeweils donnerstags von 19 – 20 Uhr)
Kosten für 8-teiligen Kurs: 56€, KDFB-Mitglieder: 40€,
Anmeldeschluss: 04.10.2021
Hier findest Du weitere Infos!
Die Anmeldung läuft direkt per Email über mich.
Herbst-Fasten
Save the Date
Vom 29.10.21 – 07.11.21 (davon 5 reine Fastentage)
Zum zweiten Mal dieses Jahr bieten Nicole und ich eine Fastenwoche an und die ersten Details stehen nun auch schon fest. Wir werden am 24.10.21 um 09:00 Uhr wieder eine kostenlose Info-Veranstaltung (online via Zoom) machen.
Yoga-Retreat Sylt
Vom 14.11. – 20.11.21 (Akademie am Meer – Sylt)
Du bist eingeladen, inmitten der wundervollen Natur und fast direkt am Meer zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und dich zu entspannen, um dann wieder gestärkt in den Alltag zu starten.
Hier erfährst Du mehr: Anmeldung Sylt21
Bei Fragen oder Anmeldung, schreib mich bitte direkt an. Die Gruppe steht größtenteils fest, da wir bereits zweimal verschieben mussten. Aber die gute Nachricht ist, es gibt noch drei Restplätze.
Zeit die du dir nimmst, ist wertvolle Zeit, die dir immer etwas gibt.
Hilfe für Menschen mit Krebs
Online-Event „Selbst-Zeit“
Informieren – Stärken – Entlasten
Viele Patienten, die an Krebs erkrankt sind, wünschen sich Impulse, um selbst aktiv zur Heilung beizutragen. Mit diesem Gedanken entstand dieses Online-Event. Das Ziel ist mehr körperliches Wohlbefinden, psychische Stabilität und somit mehr Lebensqualität für sich „Selbst“ zu finden. Dazu ermöglichen wir den direkten Kontakt zu erfahrenen Experten unterstützender Bereiche der Krebstherapie, die Sie während und nach ihrer Erkrankung mit aktuellen Informationen versorgen, stärken und entlasten.
Jeweils dienstags von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr (kostenlos)– freuen Sie sich auf interessante und wertvolle Impulse zu:
| Datum | Unser Thema heute | Ihre Experten |
| 21.09.21 | Begleitende Maßnahmen durch Aromapflege in der Onkologie | Christiane Lübke
Aromapraktikerin, Stationsleitung Intensivstation Weilheim |
| 23.11.21 | Einfache Tapping Übungen: Selbsthilfe bei Stress und Angst | n.n. |
In Zeiten von Corona treffen wir uns digital, um bestmöglich zu schützen, die Kräfte zu schonen und auch räumliche Entfernungen lassen sich so spielend überwinden.
https://us02web.zoom.us/j/88619747399?pwd=dEpaUTRKb2grdEJaeVpEY0F0RjRvdz09
Meeting-ID: 886 1974 7399 | Kenncode: 480793
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